Træningsprogram 4

Arbejdsmiljø København
101 views
26. oktober 2022
Stående kropsøvelser for hele kroppen - program 4. Til nogle af øvelserne skal bruges en elastik med passende modstand. Programmet varer ca. 10 minuttter

Rate video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star